Ciudad De México, 01 de abril de 2026.- Diversas alertas de salud marcaron la agenda médica reciente, abarcando desde la identificación de síntomas nocturnos críticos hasta la actualización de cifras sobre el sarampión en México y nuevas investigaciones que ponen en duda la efectividad del kinesiotaping.
El magnesio, mineral involucrado en más de 300 reacciones bioquímicas, presenta una deficiencia que suele manifestarse de forma aguda durante la noche. Entre los síntomas se incluyen calambres musculares repentinos, síndrome de las piernas inquietas, palpitaciones o arritmias en reposo, bruxismo, despertares con ansiedad, sudoración excesiva sin calor, reflujo ácido y sensibilidad extrema a ruidos suaves.
Asimismo, signos como la necesidad de usar varias almohadas para respirar o despertarse con sensación de ahogo pueden indicar insuficiencia o enfermedad coronaria. Otros indicadores de problemas cardíacos son la dificultad para respirar al estar acostado, tos persistente que empeora de noche, hinchazón en tobillos y pies al final del día, y la necesidad frecuente de orinar por la noche.
En materia oncológica, el cáncer colorrectal se posiciona como el tercero más común en el mundo y la segunda causa de muerte por cáncer en el planeta. En México se estiman 15 mil nuevos casos anuales. El Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) señaló que “cuando se identifica en etapas tempranas, el pronóstico mejora de manera importante y aumentan las posibilidades de tratamiento oportuno y control”.
Sin embargo, el INSP advirtió que “algunos pueden transformarse con el tiempo si no se detectan y retiran de manera oportuna. Uno de los principales retos es que, en sus etapas iniciales, el cáncer colorrectal puede no causar síntomas”. Las señales de alerta incluyen sangre en las heces, cambios en el ritmo intestinal, dolor abdominal y pérdida de peso sin explicación. Se recomienda iniciar pruebas de detección a partir de los 45 años.
Respecto al sarampión, Eduardo Clark, subsecretario de Integración Sectorial y Desarrollo de la Secretaría de Salud (Ssa), afirmó que “claramente la tendencia es a la baja en la tasa de contagios”. De enero de 2025 al 30 de marzo de 2026, se confirmaron 14 mil 869 casos en el país, con 35 decesos. Clark detalló que en marzo hubo 2 mil 400 casos, cerca de 100 al día, mientras que en el pico de transmisión de mediados de febrero se registraban 220 diarios; en la semana reciente, la cifra bajó a cerca de 80 casos nuevos al día.
Por otro lado, una investigación de la Universidad Médica del Sur en Guangzhou, China, que analizó 128 estudios con 15,800 participantes, puso en duda la solidez del kinesiotaping. Los investigadores calificaron su utilidad como “altamente incierta”, indicando que aunque puede ofrecer alivio inmediato del dolor, los beneficios son mínimos y pasajeros, sin impacto significativo a medio plazo en la funcionalidad o fuerza muscular.
Pilar Serra, doctora en Educación Física y fisioterapeuta, explicó que “solo se reportan cambios en el dolor, que es subjetivo y autopercibido”. Sobre el posible efecto placebo, Serra comentó: “Con unas tiras tan visuales, tan llenas de color, es difícil que el paciente no sepa que le estás aplicando una intervención. También aporta la propia sensación táctil de llevarlo puesto. Solo el hecho de sentirse intervenido influye”, añadiendo que la disminución del dolor es estadísticamente significativa pero muy poca, alrededor de un punto sobre diez.
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