Ciudad De México, 27 de mayo de 2026.- El entrenador personal Víctor Moreno alertó sobre el peligro de los entrenamientos virales de TikTok, señalando que seguir pautas de ejercicio estandarizadas sin valorar la condición física individual puede favorecer lesiones musculares y articulares. El riesgo es especialmente alto en personas sedentarias o que retoman la actividad tras un periodo de inactividad.
Rutinas que prometen abdominales definidos en diez minutos, retos de sentadillas durante 30 días y entrenamientos de alta intensidad sin descanso acumulan millones de visualizaciones. Sin embargo, Moreno enfatizó que “no todos los cuerpos responden del mismo modo ante un mismo estímulo, y seguir programas estandarizados sin una valoración profesional puede aumentar el riesgo de lesiones y afectar al bienestar emocional”.
El traumatólogo Juan Sebastián Ruiz Pérez corroboró estas advertencias al indicar que en consulta ven con más frecuencia lesiones vinculadas a retos virales en personas que comienzan a entrenar con cargas o saltos sin una preparación progresiva. Es habitual atender inflamaciones de rodilla tras repetir sentadillas o saltos durante varios días seguidos, así como esguinces de tobillo por falta de control en los apoyos. “Muchos entrenamientos de redes sociales están diseñados para impactar en pocos segundos y captar la atención, pero no tienen en cuenta la edad, la forma física previa ni posibles patologías”, agregó el especialista.
En el ámbito regulatorio, Francia ha sido uno de los países europeos que más en serio se ha tomado la restricción del acceso a redes sociales para los menores de edad. Emmanuel Macron logró impulsar una ley para fijar el límite de acceso en 15 años y prohibir los teléfonos móviles en las escuelas a partir del próximo septiembre. Recientemente, se celebró una reunión por videoconferencia al más alto nivel europeo para fijar directrices comunes, con la participación de la presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, y mandatarios como Giorgia Meloni, Pedro Sánchez, Micheál Martin y Kyriákos Mitsotákis. La Comisión Europea ya tiene técnicamente lista la aplicación para verificar la edad de los usuarios.
En México, el Gobierno de Durango espera que este año entre en funcionamiento un sistema de monitoreo de la calidad del aire en la región lagunera que utilizará Inteligencia Artificial. El sistema, denominado ‘DuranIA’, remplazará a cuatro estaciones de monitoreo en tiempo real que dejaron de operar en los municipios de Gómez Palacio y Lerdo. El gobernador Esteban Villegas explicó que “ya están viejos” los equipos anteriores y que están trabajando en un modelo con nueva tecnología que permita monitorear más lugares.
Por otro lado, el teórico marxista David Harvey, de 90 años, puso a prueba sus previsiones sobre el capitalismo con ChatGPT durante la presentación de su libro ‘La historia del capital’ en el Centro de Congresos de la UNAM. La respuesta que recibió de la inteligencia artificial fue: “los ricos se harán más ricos y el resto lo pasará mal”. Para Harvey, la IA representa “la nueva fase del neoliberalismo”.
En otros desarrollos tecnológicos, Google aumentó su capacidad para detectar anuncios maliciosos gracias a herramientas impulsadas por Gemini, interceptando más del 99 por ciento de los que infringen políticas; en 2025 bloqueó o eliminó más de 8,300 millones de anuncios. Simultáneamente, Kazajistán aspira a ser un hub global de datos con su proyecto ‘Data Center Valley’, ofreciendo tarifas reducidas de electricidad para atraer a gigantes de la inteligencia artificial.
About the Author
